Nitkowanie zębów - jak robić to prawidłowo? Artykuły Zdrowie i Uroda 

Nitkowanie zębów – jak robić to prawidłowo?

Prawidłowa higiena jamy ustnej pozwala zachować nie tylko zdrowe zęby, ale i piękny uśmiech. Liczy się przy tym nie tylko odpowiednia technika i regularność mycia zębów. Istotne jest by pamiętać nie tylko o czyszczeniu powierzchni zęba, ale także przestrzeni międzyzębowych. Ważne są zatem właściwie dobrane akcesoria higieniczne – szczoteczka i pasta do mycia zębów, płyn do płukania jamy ustnej czy nić dentystyczna. Jak prawidłowo używać nici dentystycznej? Warto znać zasady nitkowania zębów. Na czym polega nitkowanie zębów? Nitkowanie zębów polega na przeciągnięciu fragmentu nitki po powierzchni bocznej zęba. Aby to…

Czytaj dalej
Witaminy i ich wpływ na nasze zdrowie Artykuły Zdrowie i Uroda 

Witaminy i ich wpływ na nasze zdrowie

Witaminy to składniki odżywcze, bez których organizm człowieka nie jest w stanie właściwie funkcjonować. Niestety, poza pewnymi wyjątkami, nie jesteśmy w stanie samodzielnie ich syntezować, dlatego też koniecznie musimy dostarczać je do organizmu wraz z pożywieniem. Witaminy w ludzkim organizmie Działanie witamin w ludzkim organizmie jest bardzo skomplikowane i bardzo często nie da się dokładnie rozpoznać tego, w jaki sposób działa konkretna substancja, gdyż liczne zależności występujące pomiędzy nimi sprawiają, że to, co przyjmuje się jako działanie jednej z nich, nie wystąpi bez drugiej, mimo że ta nie jest z…

Czytaj dalej
Jakie protezy zębowe wybrać: ruchome czy stałe? Artykuły Zdrowie i Uroda 

Jakie protezy zębowe wybrać: ruchome czy stałe?

Protezy zębowe znajdują zastosowanie, gdy w jamie ustnej brakuje kilku zębów lub w ogóle ich nie ma. Nowoczesne materiały oraz techniki wykonywania protez sprawiają, że właściwe trudno rozpoznać różnicę między sztucznym a naturalnym uzębieniem. Bardzo istotne jest uzupełnianie brakujących elementów, ponieważ niepełne uzębienie może mieć poważne konsekwencje: od przesuwania się sąsiadujących zębów, poprzez zaburzenia zgryzu aż do wypadania pozostałych w jamie ustnej jednostek. Niepełne uzębienie wpływa też na gorszą  jakość przeżuwania, która z kolei powodować może zaburzenia trawienia. Protezy ruchome: częściowe i całkowite. Protezy ruchome częściowe, szkieletowe lub nakładowe stosuje…

Czytaj dalej
Keratynowe prostowanie włosów – czy warto? Artykuły Zdrowie i Uroda 

Keratynowe prostowanie włosów – czy warto?

Osoby posiadające długie włosy, a zwłaszcza kobiety często narzekają na to, że włosy nie układają się, tak jakby chciały, gdyż są zbyt kręcone. W takiej sytuacji można skorzystać z tradycyjnej prostownicy do włosów lub z nowoczesnej metody, jaką jest keratynowe prostowanie włosów. W większości innych, dużych miast również można przeprowadzić taki zabieg w dobrych salonach fryzjerskich. Sam zabieg polega na tym, że włosy są intensywnie odżywiane keratyną, czyli kluczowym składnikiem, który wpływa na ich kondycję. Takie maksymalne odżywienie sprawia, że włosy samoistnie zaczynają się inaczej układać i stają się proste.…

Czytaj dalej
Codzienna pielęgnacja cery – o tym musisz pamiętać Artykuły Zdrowie i Uroda 

Codzienna pielęgnacja cery – o tym musisz pamiętać

Chcesz, by skóra twarzy zawsze wyglądała zdrowo i promiennie? Chociaż atrakcyjny wygląd zapewnią kolorowe naturalne kosmetyki do twarzy, ogromne znaczenie ma codzienna pielęgnacja. Zobacz, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy i zacznij postępować zgodnie ze wskazówkami. Kondycja skóry zależy od wielu czynników, wśród których główną rolę odgrywa nie tylko zdrowa dieta. Ważna jest właściwa pielęgnacja cery – począwszy od dokładnego oczyszczania, a skończywszy na stosowaniu odpowiednich kolorowych produktów do makijażu. W osiągnięciu zadowalającego efektu pomagają naturalne kosmetyki do twarzy. Krok 1. Oczyszczanie Codzienne oczyszczanie twarzy powinno wejść w nawyk…

Czytaj dalej
Domowe sposoby na rany. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc Artykuły Zdrowie i Uroda 

Domowe sposoby na rany. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc

Od lat wiadomo, że istnieje wiele sprawdzonych, domowych sposobów na problemy zdrowotne. Prawdy te nierzadko przekazują nam nasze babcie i ciocie. Spora część z nich bazuje na naturalnych i łatwo dostępnych produktach. Nierzadko są to składniki będące również częścią wielu środków farmaceutycznych. Warto je znać, zwłaszcza wtedy, kiedy mamy pod opieką małe dzieci. Im bowiem tego typu problemy zdarzają się znacznie częściej niż dorosłym. Poznaj moc naturalnych środków – co na skaleczenia? To, w jaki sposób postępujemy z raną, zależy w dużej mierze od jej typu. Jeżeli są to powierzchowne…

Czytaj dalej
Czym zajmuje się endodoncja? Zdrowie i Uroda 

Czym zajmuje się endodoncja?

Usuwanie miazgi zęba? Kto by pomyślał? A jednak – okazuje się, że taka forma leczenia daje pacjentom nadzieję na zachowanie zęba i możliwość zrekonstruowania go. Proces usuwania miazgi zęba nazywa się leczeniem kanałowym. Nazwa pochodzi od miejsc, z których usuwa się miazgę – między innymi z kanałów korzeni zębowych, ale także z komory zęba. Czy wiesz, w jakich sytuacjach leczenie kanałowe może okazać się dla ciebie przydatne? Dowiesz się tego z poniższego artykułu! Jako, że jest to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu stomatologii zachowawczej, warto jest wiedzieć, czym…

Czytaj dalej
Dlaczego warto badać się pod kątem kamicy nerkowej? Artykuły Zdrowie i Uroda 

Dlaczego warto badać się pod kątem kamicy nerkowej?

Mogłoby się wydawać, że kamica nerkowa to efekt niedostatecznego nawodnienia organizmu lub schorzenie występujące jedynie przy okazji innych chorób. Okazuje się jednak, że problemy z układem moczowym są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt lekarskich. W jaki sposób z nimi walczyć oraz jak zapobiegać ich nawrotom? Kamica nerkowa – jak powstaje? Kamica nerkowa to jedna z najczęściej występujących chorób nerek. Powstaje w wyniku wytrącania się substancji chemicznych znajdujących się w moczu. Ów substancje z czasem kumulują się, tworząc złogi utrudniające prawidłową pracę układu moczowego. Z czasem w nerkach formują się kamienie…

Czytaj dalej
Dlaczego suplementacja koenzymu Q10 jest niezbędna? Poznaj odpowiedź Zdrowie i Uroda 

Dlaczego suplementacja koenzymu Q10 jest niezbędna? Poznaj odpowiedź

Koenzym Q10 zwany jest ubichinonem. Nazwa ta pochodzi od łacińskiego „ubitarius” oznacza „wszechobecny” i sugeruje, że znajdziemy go w każdym narządzie w ludzkim organizmie. Z tego powodu substancja ta pełni szereg funkcji, a każdy niedobór może wiązać się z zaburzeniem prawidłowej pracy organów wewnętrznych. Dlaczego warto suplementować Q10? Zobacz! Koenzym Q10 jest naturalnym składnikiem organizmu. Powstaje w wyniku syntezy fenyloalaniny i tyrozyny, w wątrobie. Spectrum właściwości koenzymu Q10 jest naprawdę spore. Przede wszystkim należy wspomnieć, że uczestniczy on w produkcji energii w mitochondriach. Jego występowanie jest więc związane z każdą…

Czytaj dalej
Czego można się dowiedzieć z badania USG? Artykuły Zdrowie i Uroda 

Czego można się dowiedzieć z badania USG?

W badaniu ultrasonograficznym wykorzystuje się fale ultradźwiękowe do zobrazowania tkanek wewnętrznych. Metoda badawcza znalazła swoje zastosowanie w medycynie i weterynarii. Ultrasonografia jest bezpieczna i nieinwazyjna, a co najważniejsze dokładna. Umożliwia wykrycie nawet niewielkich zmian w narządach wewnętrznych. Przygotowanie do badania USG jamy brzusznej Ogólne zalecania przed badaniem USG jamy brzusznej znajdziesz na stronie internetowej cmp.med.pl .Pamiętaj jednak, że duże znaczenia ma rodzaj wykonywanej ultrasonografii. Przed planowaną wizytą, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Jeśli dwa dni przed planowaną terminem badania, miałeś robione RTG, obrazujące górny odcinek przewodu pokarmowego z…

Czytaj dalej