Nerki to jedne z najważniejszych organów w naszym organizmie. Jaką rolę w nim odgrywają i jak radzić sobie z problemami związanymi z zaburzeniem ich pracy? Podpowiadamy.
Jakie są najważniejsze funkcje nerek?
Choć większości z nas nerki kojarzą się jedynie z usuwaniem szkodliwych substancji, to tak naprawdę pełnią w organizmie o wiele więcej istotnych funkcji. Jakich?
- Nerki przede wszystkim filtrują krew i sprawiają, że znajdujące się w niej wartościowe substancje pozostają w naszym organizmie, jednocześnie go wzmacniając i wspomagając jego pracę;
- Oprócz tego odpowiadają za wydalanie toksyn, nadmiaru soli i mocznika, a także wszelkich niepotrzebnych produktów przemiany materii;
- Do jednych z najważniejszych zadań nerek należy regulacja poziomu płynów ustrojowych w organizmie – w zależności od sytuacji zatrzymują je lub zwiększają ich wydalanie;
- Odgrywają istotną rolę w procesie stabilizacji ciśnienia krwi;
- Ich praca przyczynia się do regulacji ilości czerwonych krwinek;
- Mają wpływ na równowagę poziomu pH we krwi.
Najczęstsze problemy z nerkami
Przyczyn zaburzeń funkcjonowania nerek może być wiele, jednak do najczęstszych należą:
- Zakażenie dróg moczowych: występuje głównie u kobiet i często nawraca. Zazwyczaj objawia się bólem lub pieczeniem podczas oddawania moczu, dyskomfortem odczuwanym w dolnej części brzucha i częstymi wizytami w toalecie. Przy tego rodzaju infekcji w moczu nierzadko pojawia się krew, a chory skarży się na podwyższoną temperaturę oraz nudności. Mogą również wystąpić bóle nerek;
- Kamica dróg moczowych: jej najczęstszymi przyczynami są skłonności dziedziczne, wady układu moczowego oraz nawracające infekcje dróg moczowych. Występuje również przy zaburzeniach pracy tarczycy oraz w wyniku spożywania wielu pokarmów bogatych w białko zwierzęce połączonym z piciem zbyt małej ilości wody. Objawia się częstomoczem oraz silnym bólem brzucha, który nierzadko promieniuje w okolice krocza. Czasami w trakcie choroby pojawia się również wysoka gorączka;
- Kolka nerkowa: jej przyczyną jest nagły wzrost ciśnienia w drogach moczowych pojawiający się na skutek zatrzymania w nich moczu. Tego rodzaju dolegliwość zazwyczaj występuje w przypadku zalegania lub zatkania moczowodu kamieniami. Najczęstszymi symptomami kolki są silny ból podbrzusza, uczucie parcia na pęcherz, wzdęcie brzucha, wymioty i podwyższona temperatura.
Skuteczne sposoby na problemy z nerkami
Choć przy problemach z nerkami należy przede wszystkim skrupulatnie przestrzegać zaleceń lekarza specjalisty, to oprócz stosowania przypisanej przez niego terapii możemy wspomóc się także kilkoma skutecznymi domowymi sposobami. Które z nich okażą się najlepsze?
- Suplementy diety i produkty lecznicze dostępne bez recepty stosuje się pomocniczo w zakażeniach dróg moczowych, w kamicy nerkowej oraz przy innych problemach wynikających z zaburzeń pracy nerek. Jednym z najczęściej polecanych preparatów tego typu jest Fitolizyna pasta, która dzięki swojej wyjątkowej formule opartej na wyciągach z 9 ziół wykazuje zarówno działanie przeciwzapalne, jak i moczopędne. Pasta Fitolizyna doskonale wspiera nerki i szybko przynosi ulgę;
- Dieta bogata w produkty, które stymulują pracę nerek i całego układu moczowego. W tej kwestii najlepsze okazują się seler, koper, pomidory, cebula i marchew, a także truskawki, agrest, borówki i żurawina. Tego rodzaju warzywa i owoce warto spożywać w postaci soku, którego należy wypijać co najmniej kilka szklanek dziennie;
- Napary z pokrzywy, brzozy i rdestu oczyszczają organizm z toksyn i wspomagają usuwanie mocznika. Dodatkowo działają moczopędnie i przeciwzapalnie.
